121小说

手机浏览器扫描二维码访问

第100章 半个月的提升（第1页）

一中，篮球馆。

球员们正在训练，分成了红白两个小组，庄宇、肖青阳、蒋学舟、袁峰、韩辉一组，另外一组则全是替补球员。

这样的分组自然没有什么可比性，甚至杨国辉教练都没有记录比分，而比赛也不是为了分胜负，只是演练战术。

球场上。

红队进攻，庄宇持球推进到前场，先是要了个挡拆，然后把球传给提到上线的袁峰。随即，庄宇和肖青阳齐齐移动，两人都往内线走，交叉跑位，然后一个沿着左侧移动，一个沿着右侧移动，都来到外线接球。

一看庄宇这边机会更好，袁峰迅速分球，传给了庄宇。

庄宇接球就投。

唰！

一声轻响，篮球空心命中。

追着庄宇防的莫凡和高晓光对视一眼，齐齐苦笑，因为庄宇和肖青阳交叉跑位，莫凡和高晓光自然追在两人身后。可是当庄宇和肖青阳跑位之后，莫凡和高晓光就抓瞎了，不知道是该追庄宇还是肖青阳。

关键在于庄宇和肖青阳在交叉跑位的时候肖青阳侧身，给庄宇做了一个掩护，挡住了莫凡。

这让莫凡不由得迟疑，自己若是追庄宇吧，被挡了一下已经追不上了。可和高晓光换防吧，自己防肖青阳，让高晓光去追击庄宇，又因为沟通不够及时，换防慢了一点。

结果让庄宇抓到了机会。

“嗯，这个球打的不错。”杨国辉教练颔首。

这就是一个简单的“二人配合战术”，和以前的比起来区别在于不需要庄宇和肖青阳持球，两个人都是无球跑动，球给到高位策应的袁峰手中，由他来发牌。

当然，“二人配合战术”并不止于此。

片刻之后，庄宇和肖青阳故技重施，又是交叉跑位。这一次莫凡和高晓光没有跟丢，两人迅速换防，莫凡追着肖青阳，高晓光则追着庄宇，而袁峰则是把球传给了肖青阳。

肖青阳拿球之后利用对位莫凡的身高优势，直接迎着莫凡后仰跳投，让莫凡无可奈何。

这球也进。

“呵呵......”杨国辉很满意。

一转眼已经过去了半个月。

这半个月里一中篮球队都在练习新的战术，以庄宇和肖青阳为战术核心，以“二人配合战术”为发起点，但多了很多的变化。从之前的一个人打无球，变成了两个人打无球，从两个人参与，变成了三个人参与，四个人参与......

总之，效果很不错。

“教练。”安歆走了过来，将保温杯递给杨国辉，她看向场上，忍不住道：“感觉和半个月前比起来，变化很大呢。”

“嗯，那是肯定的，要不然怎么对得起这半个月大家付出的汗水和努力。”杨国辉点头，“不光是战术体系，球员们的个人能力也都有一些提升。尤其是庄宇和肖青阳。”

这半个月时间，他不光对战术做了修改，也针对球员个人专门制定了训练计划。

半个月下来，球员们吃了不少苦头，流了很多汗水，但一切都是值得的，不论是球员的个人能力，还是球队战术体系，整体实力，比起之前都提升了一大截。

对省联赛，他也更有信心了。

星夜砂忍村[火影]  高冷总裁套路深  夏有乔木，雅望天堂2  人鱼攻的撩妻日常  世子说他不在乎外表  娇不可攀  时光抢不走的你/盛宠  夏有乔木，雅望天堂3  蔚然成风  不列颠之王  关于流和花的故事  初晨，是我故意忘记你  重生之最好时光  领主求生：从残破小院开始攻略  明岚  重生之福星贵女  我要我们在一起  相遇  公主的不平凡日常  他总是喜欢我