手机浏览器扫描二维码访问
次日。
一大早!
外面的太阳才刚刚升起,苏正南便已经起床洗漱好了。
迎着清晨的太阳,苏正南来到学校的操场上散步,此时操场上已经有不少同学和老师在晨练了。
这么大的学校,总归还是有一些人很自律的。
大多数的人都是在跑步。
唯独苏正南是在散步,感觉一副很悠闲的样子!
事实上在中医看来,养生重在一个‘养’字,而非是疯狂地运动才能对身体好,所谓的有氧呼吸并不一定需要过激的运动才行。
真正的养生注重的是自身的呼吸,以及如何调节自己的精气神,平衡体内的阴阳。
正所谓:“未病先防,未老先养!”
“天人相应、形神兼具!”
“调整阴阳、补偏救弊!”
“动静有常、和谐适度!”
这些才是中医养生的概念,而非是什么剧烈运动、有氧运动等等。
绕着学校的操场慢悠悠的走了两圈后,苏正南站在空旷的地方便练起了一套养生功法来。
这套养生功法名为八部金刚,又称‘金刚长寿功’。
八部金刚是应用“天人合一”的自然规律,通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉,使身躯、骨骼、关节的连接畅通,同时协调五脏六腑的运作排除体内各种病气,从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的养生功法。
会这套功法的人极少!
苏正南也是从自己老师那里学来的,而他的老师又是从一位道教好友手中学来的。
可以说目前会这套养生功法的人并不多。
嗖!嗖!嗖!
苏正南站在操场的空地上慢吞吞的练着金刚长寿功,一整套动作练完便感觉到体内好像升腾起一股热浪一般,浑身暖暖的开始冒汗。
由此可见,这套金刚长寿功的效果那是杠杠的好,绝对不是外面那些假货。
不过这套养生功法也不可多练,必须适度才行。
因此苏正南练了六遍之后,便朝着学校的食堂走去。
他还没有吃早饭呢!
总得先吃点东西填下肚子,然后才开始上班吧?
更何况早上一般都没什么学生会跑来看病。
所以上午他还是很清闲的。
在学校的食堂吃过早饭后。
苏正南这才慢悠悠的回到了校医务室,然后换上了自己的白大褂,泡上一杯热茶往办公椅上一躺。
一天的工作开始了!
不过上午基本上都没什么人来看病,校医务室这边一般都闲得很。
苏正南坐在自己的门诊室内,一边喝着茶一边刷着剧,这工作好像还挺不错的样子!
踏踏踏.....
也就在这个时候。
一道靓丽的身影突然走到了他的面前,直接挡住了他的视线。
苏正南抬头一看,脸上顿时露出一丝笑意道:“这上午的课还没结束吧?你这么早就过来针灸了?”
“嗯,正好这会儿下课有空就过来了,反正这针灸的时间也不长。”
HP之改造魔法世界 道长别慌 我八百里加急给世子寄和离书 位列仙班,今年大三! 我一介仙尊还能让你欺负了? 电竞二货队长别撩冷美人心动了 综夏目你好 斯哈!霸总甜妻撩疯了! 穿越虫族之奇遇 甄嬛传之亲一口我的华妃老婆 综武:人在北凉,挂机就能变强 轮回玄奇 穿越工匠美少女怎会邂逅主角? 新婚夜,我的老公换人了! 成为机甲师后,我暴富了 都市第一武神 制霸赛博,从征服财团大小姐开始 异世墨莲 综影视:连枝共冢 人在跑男,开局抓哭白梦研
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...
师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...
...
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
穿越成为火影中的奈良鹿丸!因穿越加上‘星’的能力,精神力强大到惊粟!觉醒血继限界‘影瞳’!ltBRgt先是小小的复制一套影忍法!再觉醒万花筒,剥夺影子!强者尾兽的影子一个也不放过,佐助更是憋屈的挂掉!大小美女更是一个也不放过…...
全本免费,新书斗罗无敌从俘获女神开始斗罗之收徒就变强斗罗之酒剑斗罗王圣穿越到了斗罗1的世界之中,在觉醒武魂的那一天,竟然是先天二十级的魂力。看王圣如何组建属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时,又会是怎样的一个场面?谁强?谁弱?谁才是真正的主角!粉丝群1304623681...