121小说

手机浏览器扫描二维码访问

第65章 中锋教科书（第3页）

而现在嘛，进阶了，增加了一些向上下线的迷惑性动作。

脚步更复杂，但这是必须的。

从浅到深，唐森的计划，是在新赛季开始之前，让布朗能够在合理冲撞区附近，拥有足够的，应付各种情况的终结能力。

所以没说的，必须苦练。

“沉腰，身体要绷着，就像被绳子捆着，拼了命的去挣脱一样去发力，那才是你的核心力量。”

看到布朗转身时，脚步有些勉强，唐森立刻提醒。

说完，还冲郭永林竖起大拇指。

这陪练当得好。

唐森意外发现，郭永林力气非常大。

练过武术的他，深谙发力之道，他还站桩，往那儿一站，自己推都推不倒。

叫什么心意把。

所以他一个普通人的身材，愣是能给布朗这个两米巨人带来一些压力。

郭永林憨厚笑笑，更认真了。

这陪练一当，又多了一份补贴。

他现在算上补贴，也是月入过万的高收入群体，怎么能不积极。

下午四点，训练结束。

摩尔递水，威廉姆斯拿来软垫。

布朗自觉的趴上，郭永林也立刻上手，帮他按摩。

一帮人围着他转。

唐森则是推来了旁边的电视和录像机。

现在的布朗，在训练之余还多了一项任务，看比赛录像。

就看尤因在尼克斯时期的比赛录像。

在唐森看来，帕特里克·尤因，这个进入联盟就让了一条腿的家伙，才是中锋教科书。

媒体评的什么四大顶级中锋。

奥拉朱旺那打法就他自己会，谁也学不好。

罗宾逊吃饼和面框攻击为主，打法更像是大前锋，甚至于小前锋。

而奥尼尔，同样是个另类，根本没法儿学。

唯独尤因，低位进攻，背身，跳投，全是最纯粹的中锋技术。

唐森希望布朗向尤因学习。

正好，魔术又签下了尤因，回头有的是机会。

唐森甚至于怀疑，魔术管理层签下尤因，是不是就是为布朗准备的。

“你看这里。”

唐森暂停录像，指着电视屏幕道：“你看他的发力过程。”

唐森反复的倒放。

“对抗的本质是抢空间，活用你的脚步，当你发力挤开对手，你要有意识的去封锁对手的移动空间，比如用你的腿去卡他的路线。”

唐森不仅说，还直接拉着摩尔来演示。

演示怎么去卡位，怎么利用好辅助手。

空旷的篮球馆内，布朗趴在垫子上，目不转睛的看着唐森，目光逐渐从茫然变得明亮。

宣姝裴珩惑东宫娇娇逃跑后太子发疯啦  徐章穆琳拿到爷爷的账本后我人生赢麻  姜虞月谢景澜重生改命嫁禁欲侯爷享幸福人生  不吃糖  听说我是哑巴  糖水铺：一二三  房思琪的初恋乐园  宁姜京辞心机美人纯且娇错撩大佬软了腰  穿越后我成了万人厌  林洛楚娇娇作为幸运儿天降系统好大的饼  十孽一缘  夏栀封寒霸爱成瘾病娇战爷偏爱小娇妻  仙人球娘娘不好惹  [西游]我是唐僧他爸  总裁老公，你是谁？  她是个公主病  浓精浇灌小白花  仙灵成长录  宋飞徐薇都重生了谁还扯你啊  一穿越被迫嫁人怎么破