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第78章 上架感言（第3页）

空腹血糖5.5，c肽数值正常且健康，血脂也恢复正常。

医生的原话，因祸得福。

“你距离糖前期就那么一出溜，一旦真糖前期了，转化成糖尿病的风险就会骤高。”

“你完全可以理解成你在糖尿病的大坑前一个甩尾，差点掉下去，就差那么一点。”

“减肥吧，再减减，养成良好饮食习惯。”

这一个月。

从生病前的97.5公斤。

瘦到了85公斤。

在这之后，哥们对苟命的担忧大于了“没码字没钱”的恐惧，愣是坚持运动，调整作息，然后一步步适应在保持大量运动的前提下去码字，看书。

新书也是在这个阶段里一遍遍更改的，简直面目全非。

当然，还看了大量关于糖尿病，饮食膳食以及健康学方面的专业论文，验证过后配合着进行休养。

说说现在。

剑仙1米76左右，体重现在是75公斤上下。

当然了还有点小赘肉，皮松了，越往后实在是越不好减。

直到现在我才现，当初的苦茶子到底是多么巨大

回顾过去，哥们这体重简直像是开玩笑。

原本我体重是65到7o之间大差不差，从来没胖过。

直到当初抑郁症吃药带激素，同样是十天左右那样子，催到85，直接变胖。

然后因为运动少，这几年里，85公斤的胖子逐渐变成了97公斤的胖子。

是有点对身材管理破罐子破摔的感觉了。

然后瞬间瘦，但差点似了。

现在重拾体型管理，再苦再累都没有住院插管子的时候痛苦。

这踏马胃管，还不让喝水，那种摩擦感，真的很想似。

新书晚，还真不是拖延症。

我也没想到会生这么多的事情。

所幸，虽然遭罪，但一切都在往好的方向展。

人生艰难。

当你们觉得生活不如意的时候请想想我，倒霉催的作者经历很多，但活下来了，虽然鲨臂，但非常快乐。

差不多就这样。

订！

（本章完）

连名带姓  在荒野求生综艺整治娱乐圈  娇气，但总被惊悚游戏的反派觊觎  柯南：开局三选一，但是序列魔药  伪声大佬穿成炮灰雄虫[虫族]  从鲁滨逊漂流记开始  心肝必须是正室[女尊]  回春潮  1968：从养殖开始奋斗  听说月亮是咸的  系统求我做好人[快穿]  他们听说我外面有猫后  昙花  被老板追是种什么体验  大佬们明明暗恋却热衷于互怼  春水映桃花  名声响当当，追妻我最在行  重逢后，我被他拐去领证了  在下平平无奇驯妖师  我以为是靠自己谈的恋爱