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第5部分（第1页）

11。鸡蛋绿豆饼：鸡蛋清一枚，绿豆粉一百克。

制用法：先将绿豆粉炒热，与鸡蛋清调和作饼，敷胸部。三至四岁小儿

敷半小时取下，不满周岁小儿敷十五分钟取下。

适应症：用于感冒高热不退，小儿尤为适宜。12。鸡蛋白芥子方：鸡蛋清

一枚，白芥子九克。制用法：先将白芥子研末，取鸡蛋清调作糊状，敷于涌

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泉｜穴。适应症，用于治疗小儿感冒高热不退。

13·鸡蛋芒硝米酒方：鸡蛋三枚，芒硝三克，米酒六十毫升。

制用法：将鸡蛋打碎，与其他两味调和，待芒硝化尽即成，顿服。

适应症：用于时行感冒兼便秘者。

14。一味鸡蛋方：鸡蛋五枚，冷开水二十毫升。

制用法：取鸡蛋打碎与冷开水一起搅匀，沸水冲之，再点火煮三分钟即

可，乘热顿服，取微汗。

适应症：用于体虚者，老年感冒汗出较多者。

【按摩疗法】

1。按｜穴位：选风池、合谷、外关、大椎等｜穴。将两手拇指指腹放在两侧

风他｜穴处，由轻渐重进行按揉一至二分钟；然后食指、中指、无名指、小指

并拢，从大椎｜穴处分别向风池｜穴处擦十至二十遍，以局部发热为度，最后在

合谷，外关｜穴处分别按揉半分钟。

若风寒偏重者加列缺、风门分别按揉一分钟；风热偏重行加曲池、尺泽

按揉一分钟，暑湿偏重者加孔最、足三里按揉一分钟。

2。擦项背：用右侧手掌先从颈项发际向下擦十至二十遍，然后由家人在

背部两侧奕脊和膀胱经循行处，上下进行直接摩擦，用力要稳，动作要均匀

连续，每分钟一百至一百五十次的频率，一般一至二分钟为宜。

3。抹太阳｜穴：将双手拇指罗纹面分别贴于两太阳｜穴的皮肤上，向外上方

头雕｜穴处往返移动，用力要轻而不浮，重而不滞，一般一至二分钟。

4。预防感冒按摩法：每天自我用手指按摩迎香、合谷二至三次，每｜穴时

间约三至五分钟，以局部有酸胀感觉，皮肤微红为度。

【气功疗法】

1。因是子静坐法

（1）调身

坐前调身：或在床上，或在特制的坐凳上，解衣宽带，先置两脚，或单

盘，或双盘，亦可自然盘坐。右掌的背叠在左掌上面，贴近小腹，轻放在腿

上。然后，把身体左右摇动七八次，端正其身，令鼻与脐的垂直线相对，不

低不昂。开口以吐腹中秽气，吐毕舌抵上腭，由口鼻徐徐吸人清气三次至七

次，闭口，唇齿相着，舌仍抵上腭。再轻闭两眼，正身端坐。

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