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“你持球的姿势倒是挺标准的。”周清涵夸赞道。
明宛有些不好意思,她只是觉得重,下意识这么拿而已。
“宛宛视力很好么?”
“并不。”
“那么,下次主要盯着球道上的那排圆点和箭头,瞄准第三个圆点和第四个箭头,以及1号球瓶去投掷。”
“!”
他要不说的话,她完全没注意到球道上有这些标识呢!
不过……一号球瓶是哪个?
明宛没好意思问,总之前面两点她听明白了。
“可你说袁肖的姿势不好学的话,那我该怎么投?”明宛喵喵歪头道。
“你的滑步做得不错,但手臂配合还有待提升。你的话,应该试试四步或五步助跑,那才是一般的玩法。”
明宛挠挠头,正好瞥见远方的袁肖又一个飒爽的滑步,保龄球被他抛出了猛烈而漂亮的直线,又是全倒。
不是三步么?
周清涵笑:“你不要学他,他的运力和出手全凭本能,每次动作和瞄点都是不同的,我都没找到他的规律。恐怕你让他教你也教不来。”
“好吧,所以手臂要怎么配合?”
周清涵娓娓道来:
“就以四步助跑来说,要诀是:一推,二放,三摆,四送。
“第一步,右脚走,左手助「推」伸直;第二步,左脚走,球「放」到大腿最低点;
“第三步,出右脚,球后「摆」,摆到耳朵以上;第四步,配合左脚滑步把球「送」出去。
“注意:全程腰背要挺直,将你的右手想象成钟摆,又直又轻,靠巧劲送球,不要想着扔或抛。
“球送出去的同时左手握拳,想象着抓住什么东西,来稳住身体和方向。”
明宛蹙眉思考了一会儿,姑且先空手练了练,周清涵不时纠正她的姿势,直到她有胆量持球为止。
前两次明宛光想着姿势忘了瞄准,结果不尽如人意,但第三次的时候,她打掉了一半的球瓶!
“哇~~~”明宛开心地蹦了起来,“还是周公子厉害!”
“那也多亏我的学生悟性好。”周清涵轻笑道。
“那也得看老师是谁,嘿嘿!”
“傻笑什么呢,人家教的是四步,你愣是走了五步,菜。”目睹全程的袁肖猛地嘘声。
“略略略,不论用什么方法只要达成目的就行!这不是你常挂在嘴边的吗!有的人就是见不得人家好!”
明宛冲袁肖做鬼脸。
“你说我朽木不可雕,结果呢!结果呢!还不是你不行!”
袁肖环胸而立,不屑地哼:“如果你能做到‘三步全倒’,我就实现你一个愿望,怎么样?”
“不用了,我没有什么愿望!”
明宛说着又送出一球,这次是四步助跑,而且是全倒!
明宛给自己猛猛鼓掌:“这下我可出师了!师父~能找你兑现愿望吗?”
她眯起眼转向周清涵,满眼都是星星。
“那宛宛的愿望是什么?”周清涵温柔地望进她的眼。
“我替你生个孩子怎么样?”明宛眨眨眼说道。
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