手机浏览器扫描二维码访问
第23章 笑靥如花（第4页）
主要是心脏跳动会非常快！
“排除掉对心脏跳动影响比较大的活动呢？”
何江继续补充道。
周娥曼似乎有些疑惑，不过还是从善如流道。
“这样的话，只剩下有氧运动。”
“慢跑和快走已经有了，那么可以适度尝试自行车。”
“或者日常的走路也可以，其实多走路积少成多也是非常客观的。”
等着周娥曼说完之后，何江大概想了下。
“那看来只有尝试下自行车了。”
因为自行车他原来偶尔会骑一骑。
对于心脏负荷不大，至于膝盖也可以接受。
看着何江在思考，周娥曼倒也没有打扰。
直到看何江脱离思考状态，才道。
“需要注意的是，很多人为了减肥不吃晚饭。”
“我不建议这么做。”
“因为一来长时间一日三餐的习惯已经形成，经常不吃的话，可能容易出现胆结石的症状。”
“而且时间长了，容易降低代谢率。”
“我的建议是可以少吃，偶尔一两天不吃没什么，但一定不能长时间不吃！”
似乎是担心何江容易为了减肥走入极端，影响健康。
所以周娥曼提醒道。
不知道为什么，她似乎有些担心何江。
眉头微蹙，眼神里充满着担忧的神色。
似乎是感受到了周娥曼的关心与紧张。
何江笑着解释道。
“没事啦，放心啊，我不会那么急功近利的。”
“娥曼教练，弹无虚发，我干不遵从？”
“咱主打一个听劝！”
听着何江将刚才她前面作怪的话引用，并表示威胁在前怎敢不听劝。
周娥曼好看的面容情不自禁的露出了笑容。
这一刻，笑靥如花……
成为首富在修仙 傲天战神 我写论文养你啊[重生] 从邪恶教团首领开始的成神之路 曹操穿越贾宝玉 东渡寻仙 来自未来的物流商 水中月 拜见卓恩社长 失控怪谈 自己埋单 神话卡牌供应商：开局哪吒三太子 我的白金五星酒店 ---星辰骑士 大唐丑仆 君炎 半夜偷香 心动原野 武道天途_4 仙满床
恋上美女总裁
什么？要我和美女总裁搞好关系？当然可以！李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛！当兵王之王重回花都，冷艳总裁，傲娇萝莉，清纯助理，火辣警花，群美环绕！花都，我为王！...
重生八零之极品军妻
吃货林思念重生到了八零年，面对这桩谋算来的婚姻，男人的冷漠，她却像打了鸡血似的，誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法，可军婚不好离，她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起，紧紧的追着她的脚步，还恬不知耻的要和她生儿子。呸，谁要和你生儿子？你有儿子了好不好，要生也是生一个像她一样漂亮可爱...
斗罗之先天二十级
全本免费，新书斗罗无敌从俘获女神开始斗罗之收徒就变强斗罗之酒剑斗罗王圣穿越到了斗罗1的世界之中，在觉醒武魂的那一天，竟然是先天二十级的魂力。看王圣如何组建属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时，又会是怎样的一个场面？谁强？谁弱？谁才是真正的主角！粉丝群1304623681...
无耻魔霸(魔艳武林后宫传)
这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...
我家娘子是女皇
作为醉月楼唯一一个男人，杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断，李姐姐胖了两斤，王姐姐瘦了点，还有，能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服，我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外，他还要严守自己的贞操。杨辰，今天晚上来侍寝！让姐姐亲一个！记住，别躲，今晚，你是我的。...
蜀山魔门正宗
蜀山有玄门正宗，一家独大。主角修炼的是魔门正宗。群号紫云宫22117110。...