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第54章 手把手教学（第3页）
中途，q弹萌妹无限逼近陈锋的身体，吓得陈锋整个人都有些僵硬。
……
史密斯架前。
陈锋看着躺在史密斯架下的q弹萌妹，有些不知所措。
“帅哥，快来帮我！”
史密斯架下的q弹萌妹一脸跃跃欲试的样子。
“哦，好的……来拿住了，比较重的哦……”
陈锋回过神来后，将杠铃递给q弹萌妹，并提醒她小心点，史密斯架的杠铃可是比较重的。
“哎呀，真的比较重耶……帅哥你慢慢放手，可不要一下就放手哦！”
q弹萌妹接过杠铃后，立马就感受到了重量。
“放心，我会慢慢放的……”
陈锋点了点头。
可是，就算陈锋缓慢放手，将杠铃受力移动过q弹萌妹手中，q弹萌妹还是承受不住，手臂不断往下压。
很快杠铃就要压到她的身板了。
快要接近身板时，陈锋本来想帮q弹萌妹一把的，将杠铃移走。
只是突然感受到杠铃被什么东西给垫住了。
“……”
一时间，陈锋愣住了。
只是，陈锋愣神时，手臂力量松懈了，将杠铃都压在了q弹萌妹身上。
压得q弹萌妹有些喘不过气来。
她急忙说道：“帅哥，你压得我喘不过气来了……”
“啊，不好意思。”
q弹萌妹的声音将陈锋惊醒。
他赶紧将杠铃拿起。
“帅哥，还是你来手把手教我举拔，我一个人可能举不起来！”
q弹萌妹从史密斯架上起身，跟陈锋说道。
“这个……你确定要手把手教你？”陈锋询问道。
虽然陈锋也很想上手，但是他不能明显的表示出来。
他该矜持！
“嗯！”
q弹萌妹娇羞的点了点头。
“那，来咯！”
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