手机浏览器扫描二维码访问
第40章（第2页）
只是因为没有在冰面上，许毅更加肆无忌惮，在纪和玉上了收腹机后，许毅在他身边找了个器械，开始装模作样地训练起来。
对方不怀好意的视线落在自己身上，纪和玉面不改色，自顾自地练习起来。
他的核心力量明显不足，这一个半月的训练虽然已经令纪和玉的腰腹上形成一层漂亮的腹肌，但纪和玉知道这种腹肌根本就是骗人的。
比起锻炼出的强韧的腹肌，他这种更贴近于瘦出来的。
对体脂率低的偏瘦男性来说，练出腹肌并不困难，更别提纪和玉天生腰细，体脂率仅有夸张的7。
这一层腹肌看起来好看，但实际上并不顶用，每次做蟹步、甜甜圈之类对核心力量要求高的动作时，纪和玉都必须极力收紧腹肌，才能做到不留瑕疵。
因此纪和玉在收腹机上的动作并不自如，与这些常年训练的运动员相比甚至称得上有些僵硬。
“嘁，力量这么差，也不知是上哪捡来的冠军，”许毅嗤笑道，“哦，是花滑联赛的分站赛啊，那没事了。”
纪和玉锻炼的动作不停，甚至没有给他一个眼神，继续自己的训练计划。
他原本还存着一点许毅年轻气盛，自己体谅体谅也就算了，自己走之前还是得给他指点指点的心思，但一次两次也便罢了，可许毅显然是不打算消停。
纪和玉并不是没有把反击的事情放在心上。
只不过是纪和玉深知，对运动员来说，实力才是硬通货，至于一切的不轨与错误——
洁白的冰面终将给出最好的惩罚，许毅如果心思不正，必将自食其果。
他虽然因为“年长”于这些“后辈们”而格外宽容，但如果许毅当真对不起这片冰面，就不是一个简单的宽容能够解决的了。
作者有话说：
洁白的冰面会给出最好的惩罚
莫名好喜欢这句话啊qaq
---
某不知名的炮灰：blablabla…
礼貌纪宝贝：你吗？
---
咳咳，是谁还没收藏作者专栏的，是你吗？
指指点点（bhi）
林乐 火星撞地球 离婚后，被前夫死对头强势占有 末世养娃手札 单摆 太坏了！刚联姻就怀了死对头的崽 俩傻子 琥珀 苦月亮 甜甜的恋爱终于轮到我啦 白玫瑰与祭词 暴躁竹马他又醋了 恋爱甲方 冰美人的直男校草疯魔了 情毁爱亡 直男陷阱 初恋对象求包养 你们真的是来做综艺的吗 寡王一路硕博 幽然乡
从超神学院开始的穿越日常
作为普通人的许易穿越到神学院的世界，表示压力山大！然而许易意外激活身体里的无限系统，得而穿越各种不同的幻想世界，影视，动漫，小说一切应有尽有。许易面色淡漠，仰视苍天，忽然开口我要这天，再遮不住我眼。我要这地，再埋不了我心。要这众生，都明白我意。要那诸佛，全都烟消云散。苍天mdzz，老子招你惹你啦！...
我是至尊
药不成丹只是毒，人不成神终成灰。天道有缺，人间不平，红尘世外，魍魉横行哀尔良善，怒尔不争规则之外，吾来执行。布武天下，屠尽不平手中有刀，心中有情怀中美人，刀下奸雄冷眼红尘，无憾今生。惊天智谋，踏破国仇家恨铁骨柔肠，演绎爱恨情仇绝世神功，屠尽人间不平丹心碧血，谱写兄弟千秋！...
猎美玉龙
看书名就知道，我们的猪脚究竟要干什么！请耐心看下去，你不会失望的！京华市委书记的儿子荆天，16岁，仗着老子是京华市的一把手，在学校里是个问题学生，回到家却乖的不得了，这个两面少年，无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法，从此之后，他的人生，发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升，少女少妇看到他就美眸放光，将市委大院里的RQ收了之后，他便将魔爪伸向了校园，伸向了整个京华市的各个部门，只要他见到的美女，就想方设法归于自己麾下，邪恶而轻松的猎美之旅，充满着令人拍案的奇妙遭遇，是艳遇还是刻意追求？敬请期待...
巫师再临
超凡力量回归，巫师也从历史的尘埃中再度降临，站在超凡力量回归的浪潮顶端，沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意，总有一天，真正的巫师将再临世间。...
非凡人生(娇艳人生)
非凡人生凌轩是这个都市的主角，他身上发生的一切，应该是男人们都渴望得到的。他的经历，就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事，娇艳人生，不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格，更清新，更自然，更现代！总结只有一句YY，只有YY，男人的YY，最尽情的YY！...
修罗天帝
八年前，雷霆古城一夜惊变，少城主秦命押入青云宗为仆，二十万民众赶进大青山为奴。八年后，淬灵入武，修罗觉醒，不屈少年逆天崛起。给我一柄刀，可破苍穹，给我一柄剑，可指霄汉。金麟岂是池中物，一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上，这个一身傲骨的少年踏天而行，带领一众挚友红颜，傲战八...